Spazi di luce

Consulenze individuali e domiciliari

Incontri pensati per accompagnare ogni persona o coppia nei primi passi della genitorialità, con uno sguardo attento al vissuto emotivo. Ogni consulenza è personalizzata e si adatta alla situazione unica di chi la richiede.

Disponibili online o a domicilio nelle zone di Arona, Alto Vergante, Dormelletto, Castelletto, Paruzzaro, Oleggio Castello e dintorni (su accordo anche più lontano).

Temi possibili
• Dubbi in gravidanza e post parto
· Gestione del reflusso e delle coliche
• Solitudine, cambiamenti e fatiche emotive
• Scelte genitoriali, percorsi non lineari
(PMA, coppie LGBTQ+, nascita prematura…)
• Svezzamento
• Ritorno al lavoro e inserimento al nido
e molto altro
.

Percorsi di gruppo

Spazi di condivisione e respiro, dove incontrarsi, sentirsi riconosciuti e non giudicati. Ogni incontro favorisce lo scambio tra esperienze, sostenuto da strumenti educativi e relazionali.

Essere parte di un gruppo permette di sentirsi meno soli, confrontarsi con chi sta vivendo fasi simili, trovare nuove strategie e risorse, e alleggerire il peso delle domande quotidiane. Insieme si crea uno spazio sicuro dove ogni voce è accolta, e ogni emozione può essere ascoltata.

Attivabili su richiesta o in calendario fisso:
• Incontri preparto relazionali
• Gruppi post parto
• Cerchi di ascolto per famiglie in trasformazione

Durante un cerchio di ascolto, può emergere il vissuto del ritorno al lavoro, le emozioni contrastanti del post parto, ecc.

Laboratori esperienziali

Momenti creativi e simbolici per creare legami, oggetti ricordo e piccoli rituali di benessere. Spazi di condivisione leggera, dove si chiacchiera, si ride, si crea… ma senza filtri. Qui non ci sono segreti né tabù: si parla anche di paure, di aspettative, di quello che il parto e il diventare genitori smuovono dentro.

Tra candele accese e materiali profumati, ogni laboratorio è pensato per rallentare e riconnettersi con sé stessi e con chi ci sta vicino. Alcuni, come il laboratorio del gesso, aiutano a entrare in contatto con il proprio corpo e con l’immagine mentale del parto, creando un oggetto simbolico da portare con sé o da regalare.

Proposte attive:
• Laboratorio del gesso (oggetto profumato per il parto)
• Arte terapia e rilassamento
• Serate creative a tema (scrittura, disegno, mindfulness)

Appuntamenti speciali

Incontri nati dalla collaborazione con professionist* del territorio, per offrire uno sguardo integrato e multidisciplinare. Momenti pensati per creare connessioni nuove, scoprire qualcosa di utile o semplicemente respirare un po’ di aria fresca, mentale ed emotiva.

Che si parli di mindfulness in gravidanza, di come affrontare i primi giorni con un neonato o di come preparare un bimbo (e un cane o un gatto!) all’arrivo di un fratellino, l’obiettivo è sempre lo stesso: creare uno spazio accogliente, dove potersi fermare, ascoltare e apprendere. Ogni appuntamento ha un tema diverso, ma tutti hanno un ingrediente in comune: la preparazione e condivisione autentica per questa nuova vita.

Alcuni appuntamenti passati e futuri:
• Mindfulness in gravidanza
• Serate informative con educatrice cinofila (bimbi e cani)
• Incontri con ostetrica, psicologa, osteopata
• Shooting fotografici con fotograf* specializzat* in maternità

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